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Instagram: @mana_pilates_kashiwa
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ピラティスは考案者のジョセフ・ピラティス氏が自身の病弱な身体を治す為に考案したエクササイズです。
第一次世界大戦中に負傷した兵士のリハビリに使われ、その後ピラティス氏がニューヨークに渡りダンサーを中心に広め、どんどん世界に広まっていきました。
ピラティスは年齢を問わず楽しめ、姿勢改善をすると同時にインナーマッスルを鍛える事ができ、美しく健康な身心を手に入れる事ができるエクササイズです。
ピラティス氏は自身の著書の中で、ピラティスを続ければ10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体の全てが変わるとも述べています。
当店はマンツーマンのピラティススタジオです。
グループレッスンでは体験できない、 1人1人の身体、目的に合わせたレッスンを提供する為、無理なく、より早く身体の変化に気付くことができます。
マット、リフォーマー、タワー等を使い様々なパターンのエクササイズを提供します。
ただ、マンツーマンレッスンとなるとどうしても値段が高いイメージがあると思います。
そこで1人でも多くの方にパーソナルピラティスを通っていただきたい！
心と身体が健康で美しくなれるピラティスを無理なく続けてほしい！
と思い、パーソナルの中では通いやすい料金設定に致しました。
是非Mana-Pilatesに皆様が美しく健康になる手助けをさせて下さい。
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匿名のユーザー
一つ一つの動きを丁寧に教えてくれ、自分にあったメニューを組んでくれるので、ピラティス初心者の私でも、また通いたいと思う内容の60分でした。
背中が硬く、思うように動かせないこともあるのですが、柔軟性を高めるためにも通い続けてみようと思っています。
匿名のユーザー
ピラティスは初めてですが、先生が丁寧に教えてくださり、最初から最後までしっかり見ていただけるので、とても満足度が高いです。これからも通いたいと思います。
この度はご来店頂き誠にありがとうございます😊
また、嬉しいお言葉を頂きありがとうございます。
これからもマンツーマンで丁寧なレッスンを心掛けて参りますので、引き続き宜しくお願い申し上げます☺️🙏
2025年10月31日匿名のユーザー
今回は久しぶりにレッスンを受けさせていただきましたが、今の身体の状態に合った、無理はせず、でも身体の効く所にはきちんと効いているメニューでレッスンをしていただきました。
先生のピラティスは楽しいですし、普段の生活でも意識して、理想の身体になるというモチベーションが上がります。
今回も充実したお時間をありがとうございました。
またぜひよろしくお願いいたします！
いつもご利用頂き誠にありがとうございます😊
レッスンを楽しんで頂け、こちらも嬉しい限りでございます♪
今後とも引き続き何卒宜しくお願い申し上げます(^^)
2025年07月11日